Ashwagandha 1000 mg, x90Cap Herbalic
La ashwagandha es una planta medicinal utilizada desde hace siglos en el sistema ayurvédico, conocido como una de las prácticas más antiguas de la medicina natural. Este adaptógeno es famoso por sus efectos positivos en el manejo del estrés, la ansiedad, la depresión, el insomnio y la falta de energía. Gracias a su capacidad para equilibrar el cuerpo y la mente.
Beneficios de la Ashwagandha en Cápsulas
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Reducción del Estrés y la Ansiedad
La ashwagandha es conocida por su capacidad para reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Esto no solo alivia la ansiedad, sino que también mejora el equilibrio emocional y mental.
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Mejora de la Energía y el Enfoque
Este adaptógeno no solo combate la fatiga, sino que también mejora la claridad mental y el enfoque. Ideal para quienes buscan aumentar su productividad diaria.
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Apoyo en el Insomnio
Ayuda a regular los patrones de sueño, promoviendo un descanso profundo y reparador, necesario para mantener una buena salud.
¿Cómo funciona la Ashwagandha?
Los efectos de la ashwagandha se deben a su capacidad para regular la señalización química en el sistema nervioso, bloqueando la vía del estrés en el cerebro. Al reducir los niveles de cortisol, ayuda a aliviar los síntomas del estrés crónico y la ansiedad. Además, esta planta actúa como un estabilizador natural del estado de ánimo, ayudando a las personas a enfrentar mejor los desafíos emocionales diarios.
Un aspecto importante es su impacto en el equilibrio hormonal, ya que también puede mejorar los niveles de testosterona y apoyar la salud reproductiva, especialmente en los hombres. Por otro lado, su capacidad antioxidante combate el daño celular causado por los radicales libres, promoviendo una salud integral.
Portencia sus resultados convinandolo con con Melatonina y Glicinato de Magnesio.
¿Cómo consumir el producto?
Para aprovechar al máximo los beneficios, es importante seguir las recomendaciones de consumo. Como suplemento dietético para adultos, tomar 2 cápsulas al día, preferiblemente con una comida o según las indicaciones de un profesional de la salud.
