Taurine 1000mg x100cap Mountain Valley
La taurina es un aminoácido condicionalmente esencial que no se utiliza para la síntesis de proteínas, pero se encuentra principalmente libre en la mayoría de los tejidos, especialmente en todo el sistema nervioso. Funciona en los tejidos al estabilizar las membranas celulares, ayudando al transporte de potasio, sodio, calcio y magnesio dentro y fuera de las células. La taurina ayuda a generar y regular los impulsos nerviosos y apoya el mantenimiento del equilibrio normal de líquidos; También es utilizado por el cuerpo en las vías visuales, así como en el cerebro y el sistema nervioso, donde trabaja junto con la glicina y el GABA como neurotransmisor.
1. Función cognitiva
La taurina modula los neurotransmisores en el cerebro, contribuye a estabilizar las membranas celulares, lo cual es beneficioso para las vejigas vesicales, los vasos sanguíneos y los ojos. También tiene propiedades antioxidantes y desintoxicantes. Actúa como neurotransmisor y mejora la función cerebral, aumenta los niveles de Gaba, promueve la relajación y el bienestar, ayuda a lidiar con el estrés y mejora la calidad del sueño.
2. Celular
La taurina es un compuesto esencial en el mantenimiento de la salud celular. A nivel celular, la taurina ayuda a mantener la integridad de la estructura de la membrana celular. Además, participa en la homeostasis del calcio, lo que significa que ayuda a regular los niveles de calcio dentro de la célula. La taurina también juega un papel importante en la osmorregulación celular, ayudando a mantener el equilibrio entre el sodio y el agua dentro de la célula.
3. Deporte
La taurina es un antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres y el estrés oxidativo en el organismo. Asimismo, se ha comprobado que contribuye a la curación de la enfermedad periodontal crónica, apoya la función contráctil muscular, reduce calambres musculares y favorece la recuperación del ejercicio.
4. Desarrollo
La taurina es esencial para el desarrollo y funcionamiento normal del cerebro, ayuda a mejorar la memoria y capacidad cognitiva, y previene enfermedades neurodegenerativas. También es imprescindible para la salud de la retina y previene enfermedades como la degeneración macular. Del mismo modo, estimula la producción de bilis, necesaria para la digestión y eliminación de toxinas, ayudando a mantener la salud del hígado.
5. Salud
Son múltiples los beneficios que la taurina tiene para la salud. Entre ellos, destaca la mejora de varias funciones corporales, como por ejemplo, ayuda a reducir la presión arterial elevada, en la medida que reduce la resistencia al flujo sanguíneo en las paredes de los vasos sanguíneos. También protege las células hepáticas de los radicales libres y del daño oxidativo de las toxinas.
